صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
مدیریت استرس - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 21:45
241 - استخدام مسئول دفتر مدیر عامل با حقوق تا 15 میلیون در پلاستیک کار در تهران
ای استخدام- سیاسی- 11 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 14:46 68336084
ای استخدام- سیاسی- 11 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 14:46 68336084
استخدام پلاستیک کارشرکت پلاستیک کار در تهران (منطقه 1، الهیه) جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان تهران استخدام می نماید. - انعطاف پذیر، مسئولیت پذیر، دقت بالا، توانایی انجام چند ...
242 - شناسایی الگوهای سبک زندگی سلامت محور جوانان فارس توسط جهاددانشگاهی
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:15 68324654
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:15 68324654
عضو هیات علمی و مدیر گروه علوم رفتاری معاونت پژوهشی جهاددانشگاهی فارس، گفت: الگوهای سبک زندگی سلامت محور جوانان این استان توسط این نهاد شناسایی شده است. - ایسنا/فارس عضو هیات علمی و ...
243 - بهترین اسباب بازی برای کودکان اوتیسم
پارسینه- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 14:20 68276194
پارسینه- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 14:20 68276194
در این مقاله بهترین اسباب بازی ها را برای کودکان اوتیستیک در هر سنی با در نظر گرفتن نیازها و ترجیحات خاص آن ها بررسی می کنیم. - کودکان اوتیسمی اغلب در مورد اسباب بازی نیازهای منحصر به فردی دارند.
244 - بهترین اسباب بازی برای کودکان اوتیسم در تمام سنین
ایلنا- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 10:25 68246133
ایلنا- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 10:25 68246133
در این مقاله بهترین اسباب بازی ها را برای کودکان اوتیستیک در هر سنی با در نظر گرفتن نیازها و ترجیحات خاص آن ها بررسی می کنیم. - به گزارش ایلنا، کودکان اوتیسمی اغلب در مورد اسباب بازی نیازهای ...
245 - برای مدیریت استرس چه کار کنیم؟
جدید پرس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 08:08 68215412
جدید پرس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 08:08 68215412
در این مطلب درباره چند روش مفید و کاربردی برای مدیریت استرس صحبت می کنیم. - برای سرگرمی ها و علایق تان وقت بگذارید. عضو یک تیم ورزشی شوید. برای خدمت رسانی داوطلب شوید. به اشخاصی که به کمک ...
246 - برای مدیریت استرس چه کار کنیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 24 خرداد 1402، 18:52 68212301
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 24 خرداد 1402، 18:52 68212301
در این مطلب درباره چند روش مفید و کاربردی برای مدیریت استرس صحبت می کنیم. - به گزارش عرشه آنلاین، از علائم و تظاهرات فکری فرد دچار استرس، عدم امکان تمرکز بر فکر یا کار خود می باشد که این ...
247 - مقابله با استرس | تکنیک های ساده و اثربخش برای مدیریت استرس
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 07:28 68127465
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 07:28 68127465
این مقاله به بررسی تکنیک های ساده و اثربخش برای مقابله با استرس و مدیریت آن می پردازد. - یکی از جنبه های حیاتی زندگی انسان است. در شرایط عادی، استرس می تواند به عنوان یک واکنش طبیعی در ...
248 - رازهای مدیریت استرس؛ چگونه به زندگی آرامتری برسیم؟
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 07:03 68127397
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 07:03 68127397
این مقاله به بررسی رازهای مدیریت استرس و کسب زندگی آرام و متعادل می پردازد. - استرس یک امر طبیعی در زندگی انسان است، اما اگر به طور مداوم و ناشی از فشارهای روزمره باشد، ممکن است به سلامت ...
249 - تاثیر مصرف الکل و دخانیات بر سلامت قلب؛ آیا واقعاً خطرناک است؟
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 10:30 68042671
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 10:30 68042671
مصرف الکل و دخانیات می توانند تأثیرات نامطلوبی بر سلامت قلب داشته باشند. برای حفظ سلامت قلب، توصیه می شود مصرف الکل و دخانیات را محدود کنید و راهکارهای دیگری مانند رعایت یک رژیم غذایی سالم،
250 - تاثیر خواب بر سلامت کلیه: چگونه بهتر بخوابیم؟
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 09:35 68041679
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 09:35 68041679
خواب به عنوان یک عامل بسیار مهم در حفظ سلامت عمومی بدن نقش مهمی در حفظ سلامت کلیه نیز دارد. با تعیین مدت زمان خواب مناسب، ایجاد محیط خواب مناسب، - رعایت روال خواب منظم، تمرین منظم، اجتناب ...
251 - حفظ سلامت کلیه / راهنمای کامل برای یک رژیم غذایی برای داشتن کلیه سالم
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 09:15 68041378
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 09:15 68041378
حفظ سلامت کلیه امری بسیار مهم است و رژیم غذایی مناسب نقش کلیدی در این بخش ایفا می کند. با مصرف آب کافی، کاهش مصرف نمک، مصرف مواد مغذی مناسب، مصرف چای سبز، - محدود کردن قند و آبمیوه های نوشیدنی،
252 - تاثیر مصرف الکل و دخانیات بر سلامت قلب؛ آیا واقعاً خطرناک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 08:11 68040495
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 08:11 68040495
مصرف الکل و دخانیات می توانند تأثیرات نامطلوبی بر سلامت قلب داشته باشند. برای حفظ سلامت قلب، توصیه می شود مصرف الکل و دخانیات را محدود کنید و راهکارهای دیگری مانند رعایت یک رژیم غذایی سالم،
253 - 10 راز برای یک زندگی سالم و خوشبخت که همه باید بدانند
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:52 68016092
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:52 68016092
دستیابی به یک زندگی سالم و خوشبخت نیازمند اعتنا به اصول ساده است. این شامل مراقبت از سلامت روحی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی، خواب کافی و مدیریت استرس است. - هر کسی از یک زندگی سالم و خوشبختی؛ ...
254 - 10 راز برای یک زندگی سالم و خوشبخت که همه باید بدانند
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:51 68016084
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:51 68016084
دستیابی به یک زندگی سالم و خوشبخت نیازمند اعتنا به اصول ساده است. این شامل مراقبت از سلامت روحی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی، خواب کافی و مدیریت استرس است. - هر کسی از یک زندگی سالم و خوشبختی؛ ...
255 - 10 راز برای یک زندگی سالم و خوشبخت که همه باید بدانند
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:50 68016066
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:50 68016066
دستیابی به یک زندگی سالم و خوشبخت نیازمند اعتنا به اصول ساده است. این شامل مراقبت از سلامت روحی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی، خواب کافی و مدیریت استرس است. - همچنین، ایجاد روابط مثبت، تعیین ...
256 - کشف قدرت ذهن: چگونه ذهن می تواند به بهبود سلامتی کمک کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:31 68015680
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:31 68015680
ذهن قدرت فوق العاده ای برای تأثیرگذاری بر سلامتی دارد، از جمله کمک به مدیریت استرس، تقویت نگرش مثبت و بهبود تمرکز و حافظه. با استفاده از این قدرت ذهن، - در دنیای پیچیده امروز، رابطه میان ...
257 - کشف قدرت ذهن: چگونه ذهن می تواند به بهبود سلامتی کمک کند؟
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:30 68015654
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:30 68015654
ذهن قدرت فوق العاده ای برای تأثیرگذاری بر سلامتی دارد، از جمله کمک به مدیریت استرس، تقویت نگرش مثبت و بهبود تمرکز و حافظه. با استفاده از این قدرت ذهن، - می توانیم سلامتی بهتری را تجربه کنیم.
258 - کشف قدرت ذهن: چگونه ذهن می تواند به بهبود سلامتی کمک کند؟
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:27 68015595
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:27 68015595
ذهن قدرت فوق العاده ای برای تأثیرگذاری بر سلامتی دارد، از جمله کمک به مدیریت استرس، تقویت نگرش مثبت و بهبود تمرکز و حافظه. با استفاده از این قدرت ذهن، - در دنیای پیچیده امروز، رابطه میان ...
259 - 10 راز برای یک زندگی سالم و خوشبخت که همه باید بدانند
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 07:43 68013277
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 07:43 68013277
دستیابی به یک زندگی سالم و خوشبخت نیازمند اعتنا به اصول ساده است. این شامل مراقبت از سلامت روحی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی، خواب کافی و مدیریت استرس است. - هر کسی از یک زندگی سالم و خوشبختی؛ ...
260 - کشف قدرت ذهن: چگونه ذهن می تواند به بهبود سلامتی کمک کند؟
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 07:13 68013125
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 07:13 68013125
ذهن قدرت فوق العاده ای برای تأثیرگذاری بر سلامتی دارد، از جمله کمک به مدیریت استرس، تقویت نگرش مثبت و بهبود تمرکز و حافظه. با استفاده از این قدرت ذهن، - در دنیای پیچیده امروز، رابطه میان ...
اخبار داغ:
روایت دست اول اسماعیلی از حادثه سقوط هلیکوپتر؛ چند بار با آقای آل هاشم صحبت کردیم، ایشان تا چهار ساعت بعد زنده بود/ هوا ابری نبود/ بقیه در دم شهید شده بودند
فوری؛ آیا پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟
با خریدهای جدید استقلال اشنا شوید
غوغای نکونام / مذاکره استقلال با فوق ستاره سنگالی / اوسمار نفشه کشید
نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس
نظر ترکیه درباره علت حادثه بالگرد رییسی
رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است
اجرای بیمه تکمیلی بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری به بیمه ملت سپرده شد
اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403
حال و هوای همسر رییس جمهور و پدرش موقع دیدار آخر در فرودگاه مهرآباد/ عکس
سریال رخنه امشب یکم خرداد 1403 از شبکه یک پخش میشود؟
عکس جدید همسر ابراهیم رییسی هنگام بدرقه پیکر همسرش
فهرست شعب کشیک بانک سپه اعلام شد
خوراکی هایی که روی زمین می افتند تا چند ثانیه تمیزند؟!
ببینید| روایت رییس دفتر رییسی از شرایط پیکر ها
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان در بانک رفاه
عکس های عجیب کاووس نون خ در 53 سال قبل وقتی چتر باز ارتش بود/ تصاویر
رامین رضاییان هزینه های روانی و اجتماعی ترکیدن این بمب را می پردازد؟
اخبار بازنشستگان| خبر فوری مرتضوی درباره زمان دقیق افزایش حقوق بازنشستگان+ جزییات(25 اردیبهشت 1403)
موثرترین بازیکن لیگ پرسپولیسی است یا استقلالی ؟
مایکروسافت از کامپیوترهای کوپایلوت پلاس رونمایی کرد
اردن به ارسال کمک ها به غزه و کرانه باختری ادامه خواهد داد
راهنمای پیشگیری و درمان خشکی چشم
قابلیت حذف اشیاء با هوش مصنوعی به لایت روم اضافه شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ابراهیم رییسی
سید احمد علم الهدی
متناسب سازی
آمنه سادات ذبیح پور
آیت الله آل هاشم
امیرعبداللهیان
حسین امیرعبداللهیان
قوانین اجتماعی
روابط تجاری ایران و عمان
یه تیکه زمین
منجمد 2
باغ معروف
امین حیایی
محمد آل فتیل
کودک و نوزاد
ناعلاج
خبرگزاری ها
هواپیمای مسافربری
دوره های پیشین
فریبرز خسروی
کانوی 1000 متر مردان
سطر
تأمین اجتماعی
سوگ کرونا
کیومرث عزیزی
شرکت هواپیمایی ماهان
نوبل ادبیات 2019
فرودگاه مهرآباد
سرمربی استقلال
رامین رضاییان
دو تیم استقلال و پرسپولیس
روزنامه های اصلاح طلب
جواد نکونام
خریدهای جدید استقلال
تیم فوتبال پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
احمدرضا عابدزاده
همسر رییس جمهور
مراسم افتتاحیه
دو تیم استقلال
روزهای پایانی
خودروهای برقی
عنوان قهرمانی
قهرمان ایران
امداد و نجات
تیم استقلال
مجلس خبرگان
بیمه تکمیلی
خراسان رضوی
سقوط بالگرد
پایگاه خبری
فدراسیون فوتبال اسپانیا
مدیرعامل سابق استقلال
اتحادیه فوتبال اروپا
امتحانات دانش آموزان
همه گیری ویروس کرونا
رییس دفتر رییس جمهور
کمیسیون تلفیق بودجه
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
فدراسیون فوتبال
امیر عبداللهیان
سرپرستان خانوار
باشگاه پرسپولیس
دفتر رییس جمهور
امام جمعه تبریز
نمایندگان مجلس
مراسم بزرگداشت
باشگاه استقلال
فوتبال اسپانیا
لیگ برتر ایران
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی
وزیر حمل و نقل
شرکت بیمه ملت
دیدار و گفتگو
روایت دست اول اسماعیلی از حادثه سقوط هلیکوپتر؛ چند بار با آقای آل هاشم صحبت کردیم، ایشان تا چهار ساعت بعد زنده بود/ هوا ابری نبود/ بقیه در دم شهید شده بودند فوری؛ آیا پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟ با خریدهای جدید استقلال اشنا شوید غوغای نکونام / مذاکره استقلال با فوق ستاره سنگالی / اوسمار نفشه کشید نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس نظر ترکیه درباره علت حادثه بالگرد رییسی رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است اجرای بیمه تکمیلی بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری به بیمه ملت سپرده شد اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403 حال و هوای همسر رییس جمهور و پدرش موقع دیدار آخر در فرودگاه مهرآباد/ عکس سریال رخنه امشب یکم خرداد 1403 از شبکه یک پخش میشود؟ عکس جدید همسر ابراهیم رییسی هنگام بدرقه پیکر همسرش فهرست شعب کشیک بانک سپه اعلام شد خوراکی هایی که روی زمین می افتند تا چند ثانیه تمیزند؟! ببینید| روایت رییس دفتر رییسی از شرایط پیکر ها ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان در بانک رفاه عکس های عجیب کاووس نون خ در 53 سال قبل وقتی چتر باز ارتش بود/ تصاویر رامین رضاییان هزینه های روانی و اجتماعی ترکیدن این بمب را می پردازد؟ اخبار بازنشستگان| خبر فوری مرتضوی درباره زمان دقیق افزایش حقوق بازنشستگان+ جزییات(25 اردیبهشت 1403) موثرترین بازیکن لیگ پرسپولیسی است یا استقلالی ؟ مایکروسافت از کامپیوترهای کوپایلوت پلاس رونمایی کرد اردن به ارسال کمک ها به غزه و کرانه باختری ادامه خواهد داد راهنمای پیشگیری و درمان خشکی چشم قابلیت حذف اشیاء با هوش مصنوعی به لایت روم اضافه شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ابراهیم رییسی سید احمد علم الهدی متناسب سازی آمنه سادات ذبیح پور آیت الله آل هاشم امیرعبداللهیان حسین امیرعبداللهیان قوانین اجتماعی روابط تجاری ایران و عمان یه تیکه زمین منجمد 2 باغ معروف امین حیایی محمد آل فتیل کودک و نوزاد ناعلاج خبرگزاری ها هواپیمای مسافربری دوره های پیشین فریبرز خسروی کانوی 1000 متر مردان سطر تأمین اجتماعی سوگ کرونا کیومرث عزیزی شرکت هواپیمایی ماهان نوبل ادبیات 2019 فرودگاه مهرآباد سرمربی استقلال رامین رضاییان دو تیم استقلال و پرسپولیس روزنامه های اصلاح طلب جواد نکونام خریدهای جدید استقلال تیم فوتبال پرسپولیس استقلال و پرسپولیس رقابت های لیگ برتر احمدرضا عابدزاده همسر رییس جمهور مراسم افتتاحیه دو تیم استقلال روزهای پایانی خودروهای برقی عنوان قهرمانی قهرمان ایران امداد و نجات تیم استقلال مجلس خبرگان بیمه تکمیلی خراسان رضوی سقوط بالگرد پایگاه خبری فدراسیون فوتبال اسپانیا مدیرعامل سابق استقلال اتحادیه فوتبال اروپا امتحانات دانش آموزان همه گیری ویروس کرونا رییس دفتر رییس جمهور کمیسیون تلفیق بودجه هواداران پرسپولیس برنامه هفتم توسعه فدراسیون فوتبال امیر عبداللهیان سرپرستان خانوار باشگاه پرسپولیس دفتر رییس جمهور امام جمعه تبریز نمایندگان مجلس مراسم بزرگداشت باشگاه استقلال فوتبال اسپانیا لیگ برتر ایران کمیسیون تلفیق ورزشگاه آزادی وزیر حمل و نقل شرکت بیمه ملت دیدار و گفتگو
